임신을 계획 하시면 - 건강한 아기를 낳고 싶다면?

▣ 계획임신 하세요.

1. 건강한아기를 낳아 기를수 있는 여건을 만드는 것이 중요합니다.

2. 부모가 건강한 몸과 마음을 갖은 상태에서 수태하여야 건강한아기를 낳을수 있습니다.

3. 사회적,경제적여건,나이등을 고려한후 계획임신을 한다면 미리 준비된 마음과 자세로 건강한아기를 임신하고, 태교를 통해 영리한 아기를 낳을 수 있습니다.

4. 준비된 임신은 아기에게 충분한 애정을 줄수 있고, 해로운 것을 미연에 알고, 피할수 있으므로 약물복용,기형아출산위험이 거의 없습니다.

5. 원하는 아기를 임신출산할수 있는 다양한 좋은 정보를 통해 희망하는 아기를 임신 출산 할 수 있습니다.


▣ 임신하기 가장 좋은시기를 선택하세요.

1. 생물학적으로 출산하기에 가장 좋은 나이는 23~24세이며, 가능한 30대 이전에 임신을 준비하시고, 늦어도 35세 이전에 출산을 하는 것이 검사등의 비용을 줄이며, 건강한아기를 임신출산하실수 있을것입니다.

2. 동의보감에서는 여성의 경우 28세, 남성의 경우 32세가 성호르몬이 최고조에 이르는 시기이며, 그이후 성호르몬이 저하되기 시작한다고 전합니다.


▣ 약물복용의 위험과 질병에 주의하세요.

1. 건전하지 못한 성관계를 통해 성병에 걸리면 태아 및 가정에도 큰 불행을 초래할수 있으므로 평소 건전한 성관계를 갖도록 하세요.

2. 가임기 여성이라면 생리주기와 배란주기를 잘알고 의사의 처방이 있더라도 항상 임신을 염두해 두고 약을 처방받거나 복용하도록 합니다.

어쩔수 없는 경우 약물을 복용한경우라 하더라도 약의 종류,복용량등을 잘 메모해 두는 것이 좋습니다.


▣ 임신을 준비하는 여성, 임신중에 특히 조심해야 할 것을 알아두세요.

1. 술,담배는 태아에게 해롭습니다.

2. 애완동물을 멀리합니다.

3. 생리불순,어떤질환등이 있는 경우 치료후 임신을 준비하세요.

4. 풍진 예방접종을 미리 받아 주시고, 착상을 방해하는 고온싸우나등 해로운것에 노출되지 않도록 하세요.

5. 방사선에 노출되지 않도록 하시고, 임신준비나 임신사실을 의사에 알리시기 바라며, 꼭 X-레이 촬영을 해야 한다면 미리 복부를 가리고 촬영을 하면 방사선이 태아에 미치는 영향은 거의 없을것입니다.


▣ 여성에게 좋은 음식,나쁜음식,생활습관등을 알아두세요.

유산을 일으키거나, 여성에게 좋지 않는 음식을 삼가며, 착상을 돕고, 여성의 생식기에 도움을 주는 음식,생활습관 및 생리를 고르게 하는 음식 생활습관은 임신이 잘되는 비결의 하나입니다.