아내의 건강은 내가 지킨다 - 뚱뚱한 아내를 위한 음식

▣ 임신전 너무 뚱뚱한 한데, 먹으면서 살빼는 방법이 없을까요!

동의보감에서도 살빼는 음식(약)이 나와있으며, 아래와 같습니다. 먹으면서 살을 뺄수 있다고 하니, 한번 도전해 보시고, 많은 도움이 되셨으면 합니다.


♣ 차는 매우 살이 많이 찐 사람이 먹으면 좋습니다.

♣ 붉은팥은 오랫동안 먹으면 살빛이 검어지면서 여위고 마르게 됩니다. 지나치게 쌀진 사람이 먹으면 좋습니다.

♣ 백동과(동아)는 국을 끓여 먹거나 나물로 무쳐 오랫동안 먹는 것이 좋으며, 쌀지려는 사람은 이음식을 피해야 합니다.

♣ 뽕나무가지 차는 습기를 내몰아 여위게 하므로 지나치게 살찐 사람이 장기간 복용하면 좋습니다.

♣ 다시마는 기를 내려주는 성질을 지녔기 때문에 오랫동안 먹으면 좋으며,국을 끓여 먹거나 나물로 무쳐 늘 먹는 것이 좋습니다.