알콩달콩 놀이터♩

감이 제철이라 다들 감 한 박스씩 사놓고 제때 다 먹지 못해서 물러가는 감들이 있을꺼에요 버리기는 아까우니 물러터진 감으로 달달한 홍시잼 만들어봐요 오늘은 홍시잼 만드는법 포스팅할게요~ 먼저 홍시의 효능은 설사와 장염을 치료하는데 효과가 있어요 또 감기예방및 면역력강과, 혈관계 질환 개선 암예방 숙취해소에 좋다고해요! 홍시잼을 만들기 전에 홍시속의 흰색 부분은 떼어내야해요 그 흰색 부분은 변비를 유발하기 때문에 홍시잼 만들기 전에 다 떼주도록 합니다! 홍시잼 만드는법은 홍시를 10개정도 껍질과 씨를 발라주세요 그다음 냄비에 넣고 설탕은 기호에 맞게 넣고 끓여주세요 조금 끓이다보면 물이 생기는데 처음에는 센불로 끓이다가 물이 조금 자작자작해지면 중물로 맞춰주세요 중간중간 덩어리진 부분은 으깨주세요 그렇게 ..

블랙커피 효능 이제는 밥보다 coffee의 소비량이 더 많을 정도로 많은 분들이 기호식품으로 즐기고 있는데요. 특히 잠이 덜 깼을 때 혹은 마구 마구 잠이 쏟아질 때 한 잔씩 마셔주면 각성작용으로 인해서 정신이 바짝 들기 때문에 많은 분들이 애용하고 있어요. 믹스카페를 즐기는 분들도 있지만 너무 많이 먹으면 설탕의 함유가 높기에 살이 찔 수 있기에 주의해야 해요. 이에 비해서 블랙커피 효능은 상당히 많이 있기 때문에 최근에는 깔끔하게 즐기는 분들이 상당히 많아요. 물론 많이 먹는다면 이 또한 과유불급으로 속쓰림이나 잠이 잘 오지 않는 등의 부작용이 생길 수 있으므로 가급적이면 적정한 양을 드시는 것이 좋아요. 오늘은 블랙커피 효능에 대해서 조금 더 자세하게 알아보려고 하는데요. 좋은 것도 잘 알아두고 마..

안녕하세요! 밖에 주룩주룩 비가 오는 목요일 아침입니다. 오늘은 냥이를 키우고 싶어하는 집사님들을 위하여 고양이 키울때 주의점 편을 알아보도록 할게요! 고양이 키울때 주의점 첫 번째 주의사항은 현관문 틈새를 조심하는 거에요. 고양이는 호기심이 많아서 현관문이나 창문의 좁은 틈새를 비집고 나가려고 하는 경향이 강해요. 중성화를 하지 않은 고양이를 기르고 있는 집사님들은 더욱 유념해야 한답니다 ! 고양이 키울때 주의점 두 번째는 중성화를 해 주는 거에요. 밤마다 울어댄다면 중성화를 해야 하는 시기가 다가오는 거랍니다. 중성화를 하지 않는 고양이는 많은 스트레스를 받아 살이 빠지고 힘들어해요. 중성화 비용에 대하여 궁금해하시는 분들이 많은데 중성화 비용은 병원마다 천차만별이에요. 그래서 문의전화로 가격 비교를..

딸꾹질 원인 멈추는방법 안녕하세요~ 오늘은 딸꾹질에 대해 살펴보려고 해요. 갑자기 딸국질을 하면 불편도 하고 소리때문에 난감한 적도 있지 않았나요? 거기다 잘 멈추지 않아서 고생할때가 많아요..ㅠㅠ그 런 고생하는 분들을 위해서오늘 딸꾹질원인, 딸국질멈추는방법에 대해 알아보았습니다!!*^^* 불수의적인 횡경막 수축에 의하여 숨을 쉬고자 하나갑자기 성문이 닫혀 특징적인 소리는 내는 것을 딸꾹질이라 해요. 보통은 경과가 양호하며 저절로 호전되는 성가심 정도에 불과하지만, 오랫동안 지속될 경우에는 심각한 질환의 증상일 수 있어요. 딸꾹질원인 딸꾹질의 횡경막이 들숨과 날숨에 맞춰 정상적인 상하 운동을하지 않고 외부 자극으로 인해서 수축이 무의식적으로 일어나며 생기는 현상. 딸꾹질멈추는법 1. 물을 입에 머금고 상..

여름철 열대야 숙면 방법 알아보고 시원하게 주무세요 안녕하세여! 여러부운 !! 어제 오후에 비가 정말 세차게 내리더라구요 덕분에 시원한 바람도 솔솔 불어서 ~ 조금은 시원하고 편안하게 잘 수 있었답니당 !! 오늘은 열대야 숙면 방법 준비했어요 아직 본격적인 열대야가 오진 않았지만.. 7월 말이되면 밤마다 더워 잠 못자겠죠????? 벌써부터 생각하니깐 현기증 남.. 수면의 양이 중요하듯이 수면의 질도 중요하다는거 !! 숙면을하지 못하면 다음날 진짜 피곤하잖아요 그럼 무더운 여름밤을 시원하게 이길 수 있는 열대야 숙면 방법 알아볼게요 운동은 잠자리에 들기 5시전까지만 해주세요 수면 직전의 과한 운동을 체온이 올라가 오히려 수면을 방해할 수 있기 때문이에요 샤워하는것도 좋은 방법이에요 체온이 떨어지면 잠이 잘..

8월 여름 휴가 인사말 문구 알아보기 안녕하세요 아이슈크림이에요!금요일부터 태풍 낭카로 인해서 비소식이 있어요아마 이번주를 시작으로.. 전국 또는 해외로여행가는 분들 많을 것 같은데!! 날씨가.. 참 ㅠㅠㅠ아무튼 올 여름 재밌게 잘 보내시길 ~오늘은 기분좋은 여름 휴가 인사말 준비해봤어요 많은 분들이 떠나는 휴가철 ~더 즐겁게 보내시라고 기분 좋은 카톡이나문자 한통씩 보내면 좋을 것 같아요 !!저도 친한 지인분들에게 보내볼까 생각중이에요그럼 여름 휴가 문구 함께 봐요 시원한 바람이 부는 바다를 생각해보세요아직은 휴가철이 남았지만앞으로 다가올 시원한 가을을 생각하면서오늘 하루도 힘차게 보내셨으면 합니다 꿀 맛같은 여름휴가는 잘 보내고 계신가요?휴가지에서 그동안 답답했던 것들을훌훌 털어버리고 즐거운 시간 보..

하울의 움직이는 성 ost 인생의 회전목마 피아노 악보 안녕하세영! 아이슈크림입니당 !!제 닉네임처럼..달달한게 땡기는 화요일 아침이에요오늘은 인생의 회전목마 악보 준비해봤답니당 혹시 하울의 움직이는 성 보셨어요??저는 제일 처음 봤을때가 중딩때 학교에서였거든요그리고 10년 후 다시 보는데.. 새롭더라구요어렸을땐 미처 몰랐던 장면의 의미도 눈에 보였구요이게 다.. 나이 먹어가는 증거인건가봐요아무튼! 인기있는 인생의 회전목마 악보 볼까요? 미리보기로 1페이지만 준비했어요전체 악보가 담긴 파일을 첨부해뒀으니깐필요하신 분들은 인생의 회전목마 악보 다운받으시길!! 오늘처럼.. 어둡고 비가 내리는 날에들으면 더욱 더 좋은 연주곡이 아닐까 싶어요그래서 이런 날에 더욱 인기 많은재밌는 하울의 움직이는 성 피아노 악보..

7월 여름 인사말 모음 보고 계절 안부문자 보내요! 안녕하세여! 아이슈크림이에요!새해를 맞이한지가 엊그제 같은데 벌써 7월..시간 정말 빠르죠? 가끔 깜짝 놀랬다는..오늘은 7월 여름 인사말 준비했어요 저는 계절이 바뀌거나 새로운 달이 시작될때마다여름 계절인사를 준비해 지인들에게 연락을 해요 !!처음엔 어려웠지만 한 번 하고나니 쉽더라구요어떤 분들은 먼저 연락하기가 좀 그렇다..괜한 자존심이 상한다고 그러시는데.. 절대 그렇지 않아요!!별 것도 아닌 문제에 감정 소비 하지 말자구요그럼 여름 인사말 모음 함께 볼까요? 파릇파릇 돋아났던 새순들이 어느새 짙은녹음으로 바뀌면서 왕성한 생명력을 뿜어내고 있어요초록의 싱그러움처럼 항상 건강하고 행복하세요더워지는 날씨에 힘내시길 바래요 무더워지는 여름이예요기운내라고..