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이시기에는 아직 이유식을 잘 먹는 아기는 드물답니다. 음식을 싫어해서라기 보다는 고형식품을 삼키는 데 익숙하지 않기 때문에 잘 못 먹는 경우가 더 많다고 할 수 있습니다. 처음, 적은 양으로 하루 한번씩 며칠간 주어보고 잘 먹으면 서서히 늘입니다.▣ 균형 잡힌 영양을 섭취하는것이 좋습니다.1. 처음에는 하루 한 번씩, 점차 늘여가며 수유 시간 직전에 이유식을 준 다음 모유나 우유를 아기가 먹고 싶어하는 만큼 충분히 먹입니다.시간은 이유식을 먹인 후 아기의 변을 관찰하고 이상이 있을 경우 병원에 갈 수 있도록 오전 중 아기가 기분 좋은 시간에 하는 것이 좋습니다.2. 쌀죽으로 시작합니다. 쌀죽의 경우 거의 알레르기가 생기지 않으며 맛이 담백하고, 쉽게 다른 식품을 한가지씩 섞여 먹일 수 있어 좋으며 이때 ..

▣ 컵사용1. 생후 6개월이 되면 컵을 사용해 모유나 분유도 먹이는 것이 좋습니다.2. 보통 10-12개월된 아기라도 먹는양 보다 흘리는 양이 더 많으므로 야단을 치지 않도록 해야 합니다. 그리고 9개월이 되면 본격적으로 컵으로 먹이는 습관을 들이도록 합니다.3. 늦어도 7-8개월에는 컵을 이용해 액체음식을 먹이는 것이 좋으며 아기가 컵에 관심을 가지고 손으로 컵을 만 지작 거리면 아기는 컵을 사용할 때가 된 것입니다.4. 아기가 돌이 되면 우유병을 끊고 모든 액체는 컵으로 먹일수 있으므로 우유병을 끊도록 해야합니다. 주스를 컵으로 잘 먹어도 분유를 컵으로 먹이는 연습을 하지 않는 경우 돌이 지나서 컵에 우유를 주었을 때 먹지 않으려고 하기 때문에 꼭 컵으로 먹이는 연습이 필요합니다.5. 처음에는 아기가..

▣ 선식이 이유식으로 적합하지 않는 이유1. 이유식은 한번에 한가지 음식을 첨가한 후 적어도 2-3일 간격을 두고 다른 음식을 첨가하며, 알레르기가 있는 경우에는 1-2주 간격을 두고 다른 음식을 첨가하도록 합니다.2. 선식의 경우에는 많은 종류의 음식을 한꺼번에 섞어서 주므로 음식에 의한 알레르기 증상으로 토하거나 설사을 하게되는 경우가 있습니다.3. 이유식을 고형식을 먹이는 것이지만 선식은 고형식이 아닙니다. 아이들에게는 씹는 연습이 필요하며 씹는 것은 두뇌발달에 중요한 자극을 주며, 침의 분비를 촉진시켜 충치예방에도 도움이 됩니다.어릴 때부터 씹는 연습을 하지 않는 경우 커서도 씹지 않는 경향이 생기고, 6개월이 지나서 고형식을 시작하지 않는 경우 아기의 전반적인 발달이 지연될 수 있기 때문입니다...

▣ 음식 알레르기와 음식 과민성1. 처음 이유식을 시작하는 아기의 경우 음식 알레르기보다는 대개 음식 과민성이 경우가 많습니다. 어떤 음식을 처음 시작해서 문제가 생겼더라도 나중에 다시 먹이는 것이 좋습니다.시간이 지나면 아기의 장이 튼튼해지므로 문제가 없어지는 경우가 많기 때문입니다. 다시 시작하는 시기는 1-3개월 정도 간격을 두고 하는 것이 좋습니다.2. 음식알레르기의 특징적인 증상 : 눈물, 콧물, 눈이 가렵고, 입술,입안,목구멍이 붙고 목이쉬고 숨이막힘, 토하거나 설사를 하고 심한 경우 변에서 피가 나오고 몸에 발진이 돋고 두드러기가 생기며 기침, 재치기 등을 하게 됩니다.3. 우유알레르기의 경우는 3세까지 95% 정도 호전이되고 땅콩, 조개류는 평생 알레르기가 지속되는 경우도 많습니다.4. 알..

▣ 이유식을 시작하면 아기의 변의 색깔이 모유나 분유믈 먹일 때와는 달라집니다.변이 약간 딱딱해지고 색깔도 다양해지며 변의 냄새도 심하게나고 방귀도 더뀌게 됩니다. 완두, 시금치 등 푸른잎 야채를 먹으면 녹색을 띠게되고 붉은색의 사탕무를 먹으면 벽돌색처럼 붉게 나오는 등 음식의 색깔에 따라 변의 색깔이 달라집니다.▣ 아기의 변에는 먹은 음식이 섞여나옵니다.아직 아기의 소화기관이 미숙하므로 음식의 질긴 부분을 잘 소화시키지 못해서 나타나는 현상이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.그래도 걱정이 되신다면 음식을 더 익혀서 먹이시기 바랍니다. 시간이 지나면 변에 나오는 음식의 양은 줄어들게 됩니다.변이 지나치게 묽거나 변에 코같은 것이 많이 묻어나오는 경우 아기의 장이 새로운 음식에 자극을 받아서 생길 수도 있습니..

▣ 곡류1.처음에는 쌀죽을 먹이도록 합니다. 쌀은 알레르기를 적게 일으키는 음식이고, 밀가루는 알레르기를 잘일으키는 음식이기 때문에 6개월이 지난후에 먹이는 것이 좋으며, 집안에 알레르기 환자가 있다면 돌이 지난 후에 먹이도록 합니다.2. 이유식 시작 2-3개월 후즘에는 하루에 세 번 이유식을 하고 분유, 모유, 죽, 야채, 고기, 과일을 먹이도록 합니다. ( 죽→야채→주스 순으로 )▣ 과일1. 4-6개월에 쌀죽으로 이유식을 시작하고 만 6개월이 되면 주스를 먹이도록 하고 주스는 컵을 사용해서 먹이는 것이 좋습니다.2. 쌀죽이나 야채를 거부하는 아기도 과일은 비교적 쉽게 먹는 경우가 많으므로 시간적 여유를 가지고 먹이시기 바랍니다.3. 처음에는 사과, 배, 복숭아, 자두, 살구등으로 시작하고 딸기, 토마..

1. 이유식을 만들때는 아기가 먹을 만큼만 만들어야 합니다. 만들기 힘들다고 한꺼번에 며칠동안 먹을수 있는 양을 만들어서는 안되겠습니다.2. 병에든 이유식을 덜어서 먹이고 반드시 냉장보관해야 하고, 야채죽은 잘변질되어 하루정도만 보관이 가능하고 과일은 3일정도 보관이 가능합니다.3. 아기들은 장이 튼튼하지 않기 때문에 조그만 균에도 배탈이 나게 되므로 조리기구는 열탕소독을 하여 청결하고 깨끗하게 이유식을 만들도록 합니다.4. 도마는 야채용과 육류용으로 두 개, 칼도 두 개를 가지고 사용하는 것이 좋으며, 닭고기 등을 조리한 도마나 싱크대를 깨끗하게 닦고, 끓는 물로 소독을 하는 것이 좋습니다.5. 냉동식품은 유효기간을 잘 확인하고 해동한 것은 그날 다 쓰도록 해야하고 고기는 냉장고에서 3-5일간 보관할 ..

▣ 이유식의 횟수와 시간대1. 이유식은 매일 일정한 시간에 먹이고 모유나 분유를 먹이기 전에 먹이도록 하고, 잘먹는 경우에는 모유나 분유먹는 시간에 대체하도록 합니다.2. 하루에 한번 먹일 때는 아침 10시쯤, 하루에 두 번 먹일 때는 오전 10시와 저녁 6시에, 하루에 세 번 먹일때는 오전 10시, 오후 2시, 오후6시에 먹이는 것이 좋고, 가능하면 매일 일정한 시간에 이유식을 시키도록 합니다.3. 4-5개월 : 하루 1회, 오전 10시쯤이 좋습니다.4. 6-8개월 : 하루 2회 먹이다가 3회를 시도해서 가능한 경우 3회 먹이고, 2회로 먹일 경우에는 오전 10시와 저녁 6시경에 먹이도록 합니다.5. 9-11개월 : 하루 3회, 오전 10시, 오후 2시, 오후6시 정도에 먹입니다.- 이유식을 하다보면 ..

이유식을 할때는 엄마가 아기를 안고 앉혀서 먹이도록 하며, 아기가 이유식 먹는 것을 괴로운 일로 인식되어서는 안되므로 잘 먹지 않을 경우에는 1-2 주간 연기하는 것이 좋습니다.처음 시작할때는 분유를 조금 준 후에 반스푼정도의 이유식을 주고 다시 분유를 주는 식으로 하여 아기에게 익숙해지도록 하는 것이 좋습니다..이유식 시작한지 1-2개월정도 되면 이유식을 작 먹게되고, 이유식을 먹일때는 우유병을 보이지 않는 곳에 두는 것이 좋으며, 처음으로 이유식을 접하게되면 아기는 당황하게 될수 있음을 알아두시는 것이 좋습니다.음식물을 삼키지 못해 흘리는 양이 많아지지만 금방 배우게 되고, 숟가락을 외면하고 고개를 돌리는 경우에는 아기가 배가 부른 경우이고, 이유식을 계속해서 싫어하는 경우에는 시기를 좀 늦춰 주는 ..

▣ 이유식양 늘리기1. 이유식의 양은 처음에는 1/4티스푼정도 소량을 먹이다가 별 문제 없으면 티스푼으로 1-2스푼정도를 먹이도록 하여 서서히 양을 늘려나가야 아기가 잘 적응할 수 있게됩니다.2. 이유식양을 한꺼번에 늘리게 되면 아기가 이유식 먹은 것을 싫어하게 될 수도 있음으로 생후 6개월된 아기의 경우 3-4스푼정도 먹을 있게되므로 초기에 너무 많이 먹이지 않도록 합니다.3. 생후 6개월 까지는 이유식 워밍업 기간으로 생각하시기 바라고 갑자기 모유나 분유의 양을 줄이지 않도록 하는 것이 좋으며, 이유식 시작후 2-3개월이 지나면 쌀죽에는 야채와 고기가 들어가 있어야 하고 하루 세끼의 이유식을 먹일수 있게됩니다.4. 생후 18개월이 되면 제법 많은 양을 먹게되고 생우유의 경우 500-700cc정도먹이고..