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부추의 효능 오래 보관하는 방법

부추 오래 보관하는방법을 알려드릴께요 ~ 부추는 기력을 끌어 올려주고 체력이 좋아지는 채소에요. 요즘처럼 날씨가 많이 더워지고 스트레스로 인해서 심리적으로 매우 힘들어지는 여름 계절에 가장 좋은 채소가 바로 부추에요. 부추는 비타민 A, B1, B2, C가 다량으로 함유되어 있고 다른 일반 채소보다 Fe의 함유량도 많아요^^ 그럼 이렇게 좋은 부추의 효능 오래보관하는 방법 자세히 알려드릴께요!!  부추의 효능 1. 항암효과  부추는 항균작용이 있어서 식중독이 잦은 여름철에 특히 좋은 채소에요.그리고 발암원인에 의한 돌연변이를 억제해주기도 해요. 2. 혈액순환 개선 부추는 성질이 따뜻해요. 그리고 부추는 나쁜 피를 없애는데 효과적이어서 생리통을 줄여주고 냉한 체질을 좋게하는데 도움이 되요. 3. 활성산소의..
건강 story 2025. 3. 25. 14:37
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