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▣ 행복한 엄마는 행복한 태아를 낳는다.1. 임신부가 행복한 기분을 유지하면 태아도 행복하답니다.산모가 자신의 배를 사랑스럽게 쓰다듬을 때 자궁의 초음파검사를 해 보았더니 태아가 자신의 손가락을 빠는 것이 자주 발견되었다고 하지요.이것은, 산모의 정서가 그대로 태아에게 전달된 결과로서 태아는 자기 스스로 손가락을 빨게 되는 것이며, 자궁 속의 태아가 스스로 손가락을 빨음으로서 자신의 피부를 자극하고 있다는 것에도 주의를 기울여 보는것도 좋습니다.태아의 뇌 발달에 좋은 것은 태아에게 스킨 십, 즉 피부자극을 가지게 하는 것이며, 태아 자신의 손가락 빨기는 결국 두뇌발달의 촉진으로 이어질 수 있다고 합니다.2. 태아의 기억력을 높이는 방법을 해보세요.태아의 기억을 높이려면 임산부는 규칙적인 생활리듬을 유지해..

▣ 엄마의 정서가 임신의 예후를 좌우한다.1. 긍정적인 엄마가 되도록 하세요.산부인과학계, 정신과학계, 간호학계 등 많은 학계에서 조사된 여러 논문의 결과를 보면, 임신에 대한 임신부 자신의 긍정적인 사고방식은 임신부의 정신건강은 물론 임신부의 신체에도 양호한 결과를 가져오고 반대로 임신에 대한 부정적 사고방식은 임신 자체에 대해서도 나쁜 영향을 미친 다고 합니다.2. 이런 사례도 있어요!습관성유산 환자에게 아무런 치료도 없이 그저 안정만을 권유했다는 사례의 연구논문중에서 환자에게는 자신의 질환이 치료될 수 있다는 긍정적인 사고방식을 주문하였으며, 주위의 가족들에게는 환자에 대한 따뜻한 이해와 격려를 부탁했답니다.그 결과 대상환자의 40∼60%가 아무런 치료 없이 습관성유산을 극복하여 건강한 아이를 출산..

▣ 엄마가 스트레스를 안받는것이 아기에게 줄수있는 가장 좋은 선물중의 하나입니다.임신중 남편이나 자녀가 사망하는 등 견디기 어려운 스트레스 를 겪은 여성은 기형아 등 선천성 결함이 있는 아기를 출산할 위험이 큰 것으로 밝혀졌다.덴마크 코펜하겐에 있는 역학과학센터 연구팀은 영국의 의학전문지 랜싯 최신호에 발표한 연구보고서에서 임신중 불행한 사건으로 심한 스트레스를 받은 여성은 구개열(口蓋裂), 구순열(口脣裂), 귀 또는 심장 기형 등 선천성 결함을 지닌 아기를 출산할 가능성이 그렇지않은 여성에 비해 훨씬 높다고 밝혔다.이 연구팀은 1980-1992년사이에 임신한 덴마크 여성 2만3천명을 대상으로 실시한 조사결과 임신중 불행한 사건을 겪은 여성의 기형아 출산율이 1.18%로 그렇지않은 여성의 0.65%에 비..

▣ 임신이 확실하나요?병원을 선택 하셔야 겠군요… 이제부터는 할 일이 정말 많아 질거예요. 임신 일기를 써보세요! 정말 멋지지 않아요?▣ 병원선택 길라잡이1. 진료시간2. 신생아 병동 유무3. 아이와 산모의 방 분리여부4. 남편이 분만실에 들어갈 수 있나?5. 제왕절개수술에 대한 수술비율남자 의사가 좋은지 여자의사가 좋은지 기준을 정하시고 여러분에게 가장 알맞은 병원을 선택하셔야 합니다.물론 깨끗한 병원이 우선이겠지만, 집에서 가깝고 교통과 주차가 편리한 병원을 선택하며, 주변의 경험담을 참고하시는 것도 좋습니다.▣ 병원갈때는 메모장을 준비하세요.병원에 갈 때에는 반드시 필기도구를 준비해서 가세요.꼭 필요하고 중요한 사항은 메모를 해두는 것이 좋습니다.

▣ 가을은 임신부에게 가장 쾌적한 계절입니다.한방에서는 '가을은 수렴을 해주는 계절'이라고 한다. 쾌적한 기온과 습도 등이 임신부의 열을 식혀주는 '청열작용'을 하기 때문에 임신부에게는 가장 쾌적한 계절이다.다만 음기가 성한 계절이므로, 음성 체질 중에 가을을 타는 사람들이 있을수있으며, 이런 사람들은 늦여름 임신을 피하는 게 좋습니다.사상의학에 따르면 가을은 태음인에게는 좋지만 태양인에게는 좋지 않으므로, 태양인은 이 계절에 임신을 피하는 것이 좋다고 합니다.

▣ 주의 해야 할 질병과 증세높은 기온에 장마철까지 있어 덥고 습한 여름은 임신부에겐 가장 안 좋은 계절이며, 활동이많은 경우 체력소모가 심해 생체리듬이 깨지기 쉬우므로 무리하지 않는 것이 좋습니다.냉방시설로 인해 바깥과의 심한 기온차로 자궁수축으로 인한 유산도 발생할 가능성이 있기도 합니다.여름은 사상의학으로는 속이 냉한 소음인에게 좋지만, 속에 열이 많은 소양인의 경우는 더위가 열을 더 부추기기 때문에 병에 걸리기 쉽습니다.더위를 많이 타는 사람이라면 임신 기간을 보내기 어려우니, 늦봄이나 초여름 임신은 피하시는것이 좋으며, 에어컨설치가 잘된 가정이나 직장이라면 여름철을 한결 쉽게 보낼수 있을것입니다.♣ 임신초기임신이 진행될수록 임신부는 소화장애를 겪게 됩니다. 여름엔 더워서 찬 음식을 자주 먹게 되..

▣ 주의 해야할 질병과 증세봄철 특히 주의해야 할 질병으로는 입덧, 피부병, 기미·주근깨, 알레르기입니다.한의학에서는 봄은 ‘풍이 동하는 계절’로, 온도가 높고 바람이 많고 건조하기 때문에 알레르기가 생기기 쉽습니다.또한 겨울동안의 운동 부족, 비타민 부족으로 생체 리듬이 바뀌기 때문에 저항력과 면역력이 약해집니다.사상체질로 볼 때 봄은 태양인에게는 좋고, 태음인에게는 안좋은 계절이다. 따라서 태음인은 이 시기에 임신을 피하는 것이 좋습니다.♣ 임신초기입덧을 가볍게 넘기기위한 준비를 하시는 것이 좋습니다. 임신을 하면 기초 체온이 올라가 감각체온도 높아 덥다고 느끼게 됩니다.기온이 상승하는 봄철은 임신부의 열을 부추기기 때문에 이때 입덧을 하게 되면 더 심하게 느낄수 있으며, 봄을 많이 타는 사람은 봄철..

▣ 주의 해야할 질병과 증세옷이 두터워져 몸이 둔해지고 곳곳에 빙판 등의 위험이 도사리고 있으므로 겨울은 임신부에게 위험한 계절입니다.또한 신체의 리듬이 깨지면서 임신중독증이 나타나기 쉬우므로 언제나 보온과 의식적인 운동으로 체력유지에 힘써야 합니다.특히 열이 많은 소양인에게는 좋은 계절이지만 소음인에게는 좋지 않은 계절이므로 이 계절엔 임신을 피하는 것이 좋습니다.♣ 임신초기임신초기엔 자율신경이 불안하고 혈압이 낮아져 현기증을 자주 일으킬수 있으며, 앉았다 일어날 때 현기증을 일으키기 쉬운데 이때는 넘어지지 않도록 바로 일어서지 않고 무릅과 손을이용해 주의해서 일어서는 것이 좋습니다.♣ 임신후기임신기간엔 내분비 호르몬의 부조화로 면역력과 저항력이 낮아져 감기에 걸리기 쉽고 잘 낫지 않습니다.임신8개월 ..

▣ 좋은 습관은 건강한 아기를 낳는 매우 좋은 조건입니다.1. 탄산호흡을 한다.(산소결핍예방)2. 방사선에 노출되지 않도록 한다.3. 함부로 약을 먹지 않는다.4. 임신중에는 애완용 동물을 멀리한다. (원충에 감염위험때문)5. 영양분을 골고루 섭취한다.6. 술,담배를 삼가하고, 생수,자연식을 생활화 한다.7. 스트레스를 받지 않도록 한다.8. 정기적인 산부인과 전문의와 상담, 건강체크를 한다.9. 덜 익힌 육류음식과 날 음식은 삼가한다.10. 적당한 운동과 태교로 마음을 편안하게 한다.▣ 기형아를 예방를 예방하고 임신,출산하기위한 방법?기형의 발생원인은 보통 유전적 요인, 염색체 요인, 환경적 요인으로 분류됩니다. 그러나 이 3가지 요인이 각기 독립적으로 작용하여 기형을 발생시키기보다는 둘 이상의 요인이..

애완동물 및 가축을 만진 후 손을 닦지 않으면 대개 다음과 같은 질병에 감염될 수 있으니 주의하세요.1. 고양이 : 톡소플라즈마, 캠필로박터, 살모넬라2. 개 : 캠필로박터, 살모넬라3. 새 : 캠필로박터, 살모넬라4. 기타가축 : 리스테리아, 캠필로박터, 살모넬라, 크립토스포리디움▣ 질병 감염 예방법?1. 애완동물을 접하지 않는 것이 제일 좋지만 어쩔수 없이 만진 경우라면, 애완동물이나 가축을 만진 후 반드시 손을 잘 씻고 잘 말리세요.2. 고양이(동물등) 배설물은 직접 치우지 않고 다른 사람이 치우도록 하며, 불가피한 경우에는 장갑을 껴야하고 치운 후에는 손을 잘 씻도록 합니다.3. 농장에서 거주하거나 농업에 종사한다면, 리스테리아가 증식할 수 있으므로 목초를 만지지 말며, 사산된 가축을 만지지 마세..