생후 5~6개월 >> 영양/음식

▣ 튼튼 우리아기 영양과 음식(이유식)

이유를 본격적으로 시작할 때이므로 적은 양부터 조금씩 먹여 가면서 양을 늘려가도록 합니다.

이제는 모유를 먹든 분유를 먹든 이유식을 시작하는 것이 좋으며, 아토피등으로 이유식이 늦어진 아기는 쌀죽,야채,고기순으로 1주간격으로 첨가하는 것이 좋습니다.

6개월정도면 약간의 덩어리진 이유식을 한번에 50cc정도로 해서 하루에 2번정도 먹이는 것이 좋고, 이유식은 집에서 직접만들어 숟가락으로 먹이고, 주스는 하루에 50cc,정도 먹이며 돌되면 120cc정도 먹일수 있게 양을 서서히 늘려 나가는 것이 좋습니다.

영향이 모유와 분유만으로 부족하므로 먹기쉽고 소화가 잘되는 유동식(쌀미음 등)으로 먹이는것이 좋고, 아기가 이유식을 싫어하면 억지로 먹이지 말고 좀 늦추었다가 일주일정도 후에 다시 시작하는것이 좋습니다.

여러 가지 재료를 이용해 다양한 맛을 즐기도록 하고 영양의 균형을 이루도록 하는 것이 좋으며, 달걀을 먹일때는 얼굴이 붉어지고 반점이 생기는 알레르기 반응이 보이는지 살펴보면서 먹이는것이 좋습니다.

달걀의 흰자가 알레르기를 가장 잘 일으키므로 완숙한 노른자만 으깨어 먹이도록 하고 알레르기가 있는 가족이 있다면 아기가 12개월이 되기 전에는 달걀을 먹이지 않도는것이 좋습니다.