아내의 건강은 내가 지킨다 - 질건조증 예방

▣ 질건조증 이란 ?

여성 성기능장애의 흔한 증세로 외음이나 질액의 분비가 부족하거나 거의 분비되지 않는 증상을 말하며, 성적으로 흥분했을때 여성의 몸에서 나타나는 첫번째 생리반응은 질에서 나오는 미끈거리는 윤활액이며, 이 윤활액은 효과적인 성적자극을 받으면 질벽에 나타납니다.

그런데 질 건조증이 있으면 흥분해도 질이 매마른채로 있거나 질액이 충분히 나오지 않아 성교에 지장을 주며, 질속이 메말라 있어 평소에도 질이 당기고 화끈거리며 따끔거리면서 아프고 아랫배까지 당기는 통증이 있는 경우가 많습니다.


▣ 질건조증의 원인

여성호르몬의 결핍과 함께 몸의 상태가 전반적으로 나빠지고 있을때, 몸이 쇠약하고 우울하며 소극적이고 매사에 근심 걱정이 있을때, 부부관계시 남편이 충분한 전희나 애무등이없고 성적만족을 느끼지 못한 것이 반복되거나, 그 외 심리적인요인과 더불어 부부의 성습관과도 관련이 있겠습니다. 폐경,질염,변비,요실금등이 원인이 되기도 합니다.


▣ 질건조증의 한방치료

1. 신음허손

신장의 음액이 고갈되어 나타난 경우로 질이 메말라 아프거나 성교시 쾌감이 떨어지고 허리와 무릎이 시리고 약해지며 손과 발바닥이화끈거리고 입안과 혀가 자주 마르거나, 소변이 노랗고 변비가 있으며 혀는 붉고 설태는 적은 증상을 보입니다.

한방처방은 신장의 음액을 부드럽게 하고 보강하는 약으로 좌귀음에 가미한다

2. 신양허손

신장의 양이 손상된 경우로 성교때 질안이 차고 건조하며, 추위를 잘타고 손발이 차며 허리와 무릎이 시리거나, 뱃속에서 물소리가 나고 설사가 잦은증상, 성욕도 떨어지고 혀는 담백하며 맥은 느리고 가라앉아 있는 증상을 보입니다.

한방처방은 신양을 보하는 우귀음에 가미한다

3. 기혈부족

기혈이 부족하여 나타난 경우로 질건조증이 있고 성욕이 거의 일지 않으며, 얼굴이 누렇게 뜨거나 창백하거나, 가슴이 뛰고 어지러우며 꿈이 많고 불면증이 있고, 혀는 담백하고 설태는 엷고 희다. 맥은 가늘고 약한증상을 보입니다.

한방처방은 기와 혈을 보강한는 약으로 팔물탕에 가미한다.

4. 간기울체

간의 기가 울체되어 나타난 경우로 질이 건조하며 가끔 아프거나, 성질이 급하고 화를 잘낸다. 머리가 어지럽고 가슴이 뻐근할때도 있고, 혀는 붉고 맥은 팽팽하게 긴장되어 있는증상을 보입니다. 처방은 간에 맺힌 기를 풀어주는 약으로 시호 소간산에 가미한다.


▣ 질건조증을 예방하는 건강한 생활

1. 건강한 정신과 신체를 유지하는데는 흡연을 삼가고 균형있는 식사와 적절한 운동이 최상의 방법이다.

2. 매주 3회씩 적어도 20분 정도의 격렬한 에어로빅 운동은 심장을 튼튼히 하고 뼈를 강하게 하는데 도움이 된다. 대표적인 유산소 운동으로는 산보나 수영이 있다.

3. 마음을 편히하고 낙관적으로 생각하는 습관을 가지고, 자극적인 음식을 피한다.