▣ 쇼크증세
커진 자궁이 정맥을 압박하여 정신이 아찔해지고 식은땀이 나는 등 쇼크증세가 나타날 수 있습니다.유선과 유방이 발달되므로 남편과 함께 마사지를 시작하세요.
두뇌활동이나 감정이 풍부하게 발달하고 있는 뱃속아기에게 엄마의 다양한 체험을 통한 태교를 진행합니다.
▣ 신체의 변화
태동이 증가함, 현기증 증세가 나타남, 건망증
▣ 유의사항
출산용품/유아용품 을 준비한다.
비만을 조심하여야 한다. 칼로리 섭취량을 10%정도 늘리되 단백질이나 무기질의 양을 늘린다.
수분과 염분은 과다하게 섭취하면 좋지 않다.
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