몸을 따뜻하게 해주면 생리통 완화에 도움이 되며, 자궁를 늘 따뜻하게 하라는 이유가 여기에 있으며 생리통뿐만 아니라 임신이 잘되고 또한 비만해소에도 도움이되며 여성은 어혈(궁친피)을 제거하여 생리를 고르게 하는 것이 더불어 생리통을 예방하는 방법중의 하나이며, 평소에도 몸을 차갑게 하지 말고 더울 때나 추울 때나 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 하고 잠자리 또한 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.핫팩이나 더운 물주머니 등을 미리 준비해 두었다가 통증이 심할 때 배를 따뜻하게 해 주면 통증을 줄일 수 있으며, 늘 손,발,다리,허리등을 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.▣ 한방요법생리통 치료는 주로 한방에서 이루어진다고 해요. 일부 한의원은 생리통 치료를 전문적으로 하기도 하며, 원인에 따라 탕약을 처방하고 침요법이나 뜸..