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목욕,피부관리

▣ 생리중 목욕1. 탕목욕은 NO! 가벼운 샤워는 OK!간단한 샤워는 위생관리와 피로 회복에도 샤워는 아주 좋습니다. 특히 대중탕이나 탕목욕은 피하는 것이 좋아요, 질을 통해서 탕안 물속에 있는 세균이 들어갈 수 있기때문이며, 상처가 있으면 세균의 침입이 쉽듯이 생리 중에는 보통 때보다 감염되기 쉽기 때문에 반드시 흐르는 깨끗한 따뜻한 물로 가벼운 샤워를 하시는 것이 좋습니다.2. 뒷물은 삼가세요.소독이 안 된 용기, 지나친 세정제는 오히려 질염을 유발 할 수 있으며, 개운치 않으면 가정 내 목욕탕에 구비되어 있는 샤워기를 뜨겁지 않은 따뜻한 물을 거꾸로 사용하여 뿜으시고, 더 이상의 세정제는 N0!3. 자신의 생리주기를 관리하는 것이 좋아요.자신의 생리주기가 28일형인지 30일형인지 미리 계산해 두고 ..

정상월경이란?

▣ 정상월경주기26-35일이정도면 정상입니다. 일반적으로 28일형,30일형이 많으며, 21 이하는 빈발월경, 40일 이상은 희발월경이라 합니다.▣ 월경(생리)기간,양,색으로 본 정상월경지속 기간: 3-7일이 정상으로 보며, 월경지속일수가 5일에서 7일로 길어진경우라도 생활습관,과로,음식물등의 영향으로 다소 변동할수있으므로 3~7일이내면 정상으로 봅니다. 월경의 양: 1회에 40-60ml, 월경색: 암적색이고 핏덩어리가 없는 유동혈이 정상입니다.▣ 몸의 컨디션,환경등에 따른 생리의 변화인 경우 정상1. 월경주기가 길어졌다. 가령 26일에서 30일이라든가,35일 이내의 범위에서 길어집니다. 월경주기가 32일에서 28일로 되었다는 등 26-35일 범위내에서 짧아집니다.2.몸의 컨디션, 심신의 상태, 환경의 변..

월경(생리)주기

▣ 1단계- 생리기간(월경기)생리를 하게 되면 자궁 내막 (endometrium)이 떨어져 나가면서 질을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 이러한 생리 출혈은 방울방울 떨어지는 형식으로 천천히 진행됩니다.월경은 배란후 약2주경에 일어나는 주기적인 자궁출혈이며, 출혈첫날을 월경주기 혹은 월경의 첫날로 하고 생리기간은 약 5일(3~6일범위)이며, 평균 실혈은 약50ml(20~80ml범위)이지만 개인에따라 차이는 많습니다.보통 생리혈은 붉거나 검붉은 색을 띄고 있으며 가끔 혈액 덩어리가 섞여 나오기도 하지만, 약50% 여성에게서 월경혈에 덩어리가 없으며, 자궁내에서는 덩어리가 있으나 자궁에서 분비되기 전에 보통액화되며, 분비물은 혈액에 점액과 상피세포가 포함된 것입니다.월경주기는 자궁내막,시상하부,뇌하수체,난소에 ..

과학적 근거 및 변천사

과학적/통계적 접근법을 통해 뱅크베이비의 계획임신법에 이르기 까지 연구자료 및 과정▣ 1905년 하급 생물인 바구미에서 NM.스티븐박사에 의해 Y정자로 수정된 난나는 우성, X정자로 수정되면 자성이 되는 사실을 발견.▣ 1930년 (독일의 연구자인 펠릭스.운터바 박사) 구별 출산법에 활용한 박사(산성,알칼리성에 대한관찰) : 불임증을 치료하기위해 특정 세정치료를 위해 사용하였으나 아들 출산율이 다소 높게 조사됐다.▣ 1960년 셔틀즈박사 영국의 과학지 ”네이처“발표 X,Y정자의 특성 3가지1. 남자를 낳는 Y정자(웅성정자)는 여자를 낳는 X정자(자성정자) 보다 작고 아담하다.2. Y정자는, 큰 X정자보다도 활동이 매우 스피트하다.3. X정자는 크기 때문에 내구력이 강하다.▣ 1965년 염색체의 수는 체세..

baby-계획임신 2025.06.13